Vonios kambarys yra viena pavojingiausių namų erdvių, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tyrimai rodo, kad net 21 proc. visų pagyvenusių žmonių patiriamų kritimų, pasibaigiančių kaulų lūžiais ar kitais rimtais sužalojimais, įvyksta būtent vonioje. Todėl labai svarbu tinkamai įrengti šią erdvę, siekiant užtikrinti saugumą ir komfortą.
Dažniausios klaidos įrengiant vonios kambarį
Pirmoji klaida – slidžios grindys. Dažnai pasirenkamos plytelės, kurios tampa itin slidžios sudrėkusios, didinantys kritimo riziką. Šiai problemai spręsti rekomenduojama rinktis neslidžias grindų dangas arba naudoti specialius neslystančius kilimėlius.
Antra klaida – nepakankamas apšvietimas. Prastas apšvietimas apsunkina orientaciją erdvėje, ypač nakties metu. Reikėtų pasirūpinti ryškiu ir tolygiu apšvietimu bei įrengti naktinį apšvietimą, kuris leis saugiai judėti tamsoje.
Trečia klaida – nepakankamas ranktūrių ir turėklų skaičius. Be jų sunku išlaikyti pusiausvyrą lipant į vonią ar iš jos išlipant. Ranktūriai ir turėklai turėtų būti montuojami šalia vonios, dušo ir tualeto.
Saugus vonios kambarys vyresnio amžiaus žmonėms: kaip išvengti dažniausių klaidų
Vonios kambarys yra viena pavojingiausių namų erdvių, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tyrimai rodo, kad net 21 proc. visų pagyvenusių žmonių patiriamų kritimų, pasibaigiančių kaulų lūžiais ar kitais rimtais sužalojimais, įvyksta būtent vonioje. Todėl labai svarbu tinkamai įrengti šią erdvę, siekiant užtikrinti saugumą ir komfortą.
Dažniausios klaidos įrengiant vonios kambarį
Pirmoji klaida – slidžios grindys. Dažnai pasirenkamos plytelės, kurios tampa itin slidžios sudrėkusios, didinantys kritimo riziką. Šiai problemai spręsti rekomenduojama rinktis neslidžias grindų dangas arba naudoti specialius neslystančius kilimėlius. Be to, verta apsvarstyti galimybę įrengti grindų šildymą, kuris padės greičiau išdžiūti paviršiams ir sumažins slydimo tikimybę.
Antra klaida – nepakankamas apšvietimas. Prastas apšvietimas apsunkina orientaciją erdvėje, ypač nakties metu. Reikėtų pasirūpinti ryškiu ir tolygiu apšvietimu bei įrengti naktinį apšvietimą, kuris leis saugiai judėti tamsoje. Patartina naudoti šviesos diodų juostas ar jutikliais įjungiamas šviesas, kurios automatiškai įsijungia įėjus į kambarį.
Trečia klaida – nepakankamas ranktūrių ir turėklų skaičius. Be jų sunku išlaikyti pusiausvyrą lipant į vonią ar iš jos išlipant. Ranktūriai ir turėklai turėtų būti montuojami šalia vonios, dušo ir tualeto. Jie turi būti tvirti ir pagaminti iš neslystančių medžiagų, kad senjorai galėtų saugiai jais pasiremti.
Ketvirta klaida – aukštos vonios kraštai. Sunkiai peržengiami kraštai gali sukelti pavojų slysti ir kristi. Vietoj tradicinės vonios verta apsvarstyti dušo kabinos įrengimą su žemu slenksčiu arba be jo. Tokios dušo kabinos yra patogesnės ir saugesnės vyresnio amžiaus žmonėms.
Penkta klaida – netinkamai parinkti kilimėliai. Kilimai be neslystančio pagrindo gali lengvai pasislinkti ir sukelti kritimus. Pasirinkus kilimėlius su neslystančiu pagrindu, sumažinama kritimo rizika. Taip pat verta naudoti specialius kilimėlius vonios ar dušo kabinos viduje, kad būtų išvengta slydimo ant šlapių paviršių.
Kaip išvengti šių klaidų
Norint sumažinti nelaimingų atsitikimų riziką, svarbu ne tik pasirinkti tinkamas medžiagas, bet ir pasirūpinti kitais saugos elementais. Pavyzdžiui, termostatiniai maišytuvai padeda išvengti nudegimų reguliuojant vandens temperatūrą. Jie automatiškai palaiko nustatytą temperatūrą, todėl netikėti temperatūros svyravimai tampa mažiau tikėtini.
Taip pat rekomenduojama naudoti vonios kėdes arba suolus, kurie palengvina prausimąsi ir sumažina kritimo riziką. Ypač naudingi yra sulankstomi dušo suolai, kuriuos galima lengvai pritaikyti pagal poreikius.
Be to, svarbu palaikyti tvarką vonios kambaryje – pašalinti nereikalingus daiktus, kurie gali trukdyti judėti. Reguliariai tikrinkite ir prižiūrėkite įrenginius bei paviršius, kad laiku pastebėtumėte galimus pavojus.
Papildomi patarimai saugiam vonios kambariui
Jei vonios kambaryje naudojama dušo kabina, verta pasirinkti modelį su neslystančia grindų danga. Taip pat galima apsvarstyti sėdimų vietų įrengimą duše, kad senjorai galėtų patogiai prausis nesijaudindami dėl pusiausvyros.
Naktinio apšvietimo sprendimai gali būti ypač naudingi – pavyzdžiui, šviesos diodų juostos palei grindis arba jutikliais įjungiamas švelnus apšvietimas, kuris automatiškai įsijungia įžengus į vonios kambarį.
Be to, verta pagalvoti apie išmanius sprendimus, tokius kaip drėgmės jutikliai ar automatiniai ventiliatoriai, kurie padės išlaikyti tinkamą patalpos mikroklimatą ir sumažins pelėsio atsiradimo riziką.
Išvada
Saugus vonios kambarys yra būtinas vyresnio amžiaus žmonių gyvenimo kokybei ir sveikatai užtikrinti. Vengiant dažniausiai pasitaikančių klaidų ir įgyvendinant praktinius patarimus, galima sukurti erdvę, kurioje sumažinama nelaimingų atsitikimų rizika ir užtikrinamas komfortas kasdienėje veikloje. Tinkamai įrengtas vonios kambarys suteikia ne tik saugumą, bet ir didesnę nepriklausomybę vyresnio amžiaus žmonėms. Tai investicija į geresnę gyvenimo kokybę ir ramybę artimiesiems.